Nonton film di bioskop pasti lebih asyik ditemani popcorn yang bisa dibeli didalam bioskop. Namun lain kali, pikirkan dua kali sebelum memutuskan membeli cemilan di bioskop, jika Anda tak ingin memiliki masalah dengan ukuran lingkar pinggang.

Popcorn dibuat dari bijian jagung yang rendah kalori dan serat yang tinggi. Namun, ketika popcorn dicampurkan dengan perasa lain, seperti mentega, garam, keju atau karamel, maka kandungan kalori dalam popcorn melonjak naik secara signifikan.

Berdasarkan penelitian terbaru, popcorn mengandung level kalori dan lemak yang sangat wow! Tak percaya? Ternyata dalam setiap cup popcorn ukuran medium mengandung 1.260 kalori dan 79,6 gram lemak – lebih banyak kalori dan lemak dibandingkan dengan burger BigMac McDonald dan kentang goreng.

Dalam mengonsumsi kalori dan lemak, wanita disarankan untuk mengonsumsi 2.000 kalori dan tidak lebih dari 70 gram lemak  per hari. Sedangkan, pria 2.500 kalori dan 95 gram lemak.

Mengonsumsi popcorn secara berlebihan tidak hanya menaikan berat badan Anda. Namun juga dapat menimbulkan masalah dengan usus besar Anda (divertikula).

Tak hanya popcorn yang dijadikan perhatian, cemilan lainnya yang dibeli di bioskop, seperti hotdog yang mengandung 650 kalori, nachos dengan keju yang mengandung 716 kalori serta Coca Cola gelas besar memiliki 328 kalori.